皆さん、こんにちは。nanaです。現在毎日かかさず行っている日拝についてご紹介していきます。
日拝 やり始めたきっかけ
一昨日記事にしたお茶湯と同じくさとうみつろうさんと表先生がコラボしてたこちらの動画で日拝を知りました。
こちらの動画では「日拝・お茶湯・アチマリカム」についてお話しされてました。(メインはアチマリカムについて)
日拝 やり方動画
やり方はこちらの表先生の動画を参照してください(^^)/
私的 日拝 やり方
11月現在、朝7時半頃いい感じに日が出てくるので、それまでに家族の朝食の支度などを済ませてからリビング横の和室で正座で行います。
真向かいさんが気になるので、レースカーテンだけ閉じてます。それでもいい感じに太陽がカーテン越しに見えます。
曇りの日、雨の日も太陽をイメージングしながらやっています。
日拝 一か月やってみたら
日拝とは太陽神、天照大御神様のパワーを頂く手法です。
結構難しくて、正直最初は続けるの無理かも…と思いました。
でも見よう見まねというかやり方動画を何回も見返して覚えていきました。
あと最初家族がめっちゃ怖がってて「それやめなよ」とも言われたりしました。(宗教っぽいってめっちゃ言われました)
そんなときは普通に無視してました(^^;笑
今では「生ライブ配信だ！」的な感じで崇められてます(本当？)
皆、アマテラスのスの所で息を吸うのが斬新というか面白いらしくて、カレーライスゥ～(スで息を吸ってる)
とか言ってネタにしてくるんですが(^^;笑←罰当たりで申し訳ありません。。
一か月経った今ではすっかり母の朝の日課と認知されてます。
最初は、手順にいっぱいいっぱいで余裕があまりなかったのですが、今は日拝をやってる間、まるで瞑想しているような心地良さを感じます。
太陽の恵みに感謝して身体中に天照大御神様のパワーが行き渡るイメージングもしているのでやはり身体も元気になります。
今では日拝をしないと一日が始まらない。そんな感じで私の毎朝の大切なルーティンとなっています。
月拝も気になる…
日拝に慣れるため調べてはなかったのですが月拝というのもあるそうで。
これから調べてやっていきたいと思います。
アチマリカムについてもまた書いていきたいと思います。
最後まで読んでくれてありがとう。
今日も素敵な一日をお過ごし下さいね。
