皆さん、こんにちは。昨日は遅くまでネット見ちゃったnanaです。
娘と自分のコート探し
9時半には皆、布団に入ったんだけど(下二人と夫さんは2階、私と長女は1階)
昨日までハニーズがセールしてたためずっとスマホとにらめっこしてました。娘のは今若い子が着てるダウンにしました。
自分のは同じくハニーズなんだけどメルカリで4980円のが新品でポイントとか使って755円でゲット出来ました！
合計4500円程でお買い物出来ました♪お買い物してたら気付いたら11辞に…。
YouTube止まらない
なんか寝れなくて、スマホでYouTube見てしまった！しかも中居君とかフジテレビとかホリエモンとかゴシップ系ばかり(^^;笑
全然眠くならなくて気付いたら2時45分に。
一瞬焦る自分
やばばばい！今日も結構アファしたし家族と楽しく過ごしたのに…
最後の最後で負のニュース見まくっちゃった…
って思いました。
どんなときも完璧な私視点に戻る
でもすぐに「夜遅くまでスマホ見てた完璧な私」とか「嫌なニュースばかり見て運気が下がるんじゃないかと落ち込む完璧な私」って俯瞰しました。
とにかく私が完璧な事実は何も変わらんくて。
そこには純度100％の愛で出来た私がいるだけで。
そんな私が何しようと私の価値は変わらない訳で。
すぐにこうやって神視点に戻りました。
そして酷使した目に手を当てて感謝しました。
自然に眠くなるまで家族皆の笑顔を思い浮かべながらアファして寝ました。
朝はちょっと目しょぼついたけど普通に起きれました。
何したって何見たってOK
nanaは人に迷惑かけなきゃ何しても自由だと思います。
だってなんかゴシップとかどうしても見ちゃうときあるじゃない？
見ちゃうのに「あー見ちゃった」って自己嫌悪しちゃうなら
「自己嫌悪してる完璧な私」って俯瞰してあげるとこまで自分をフォローしてあげましょう。
何も悪くないよ、気になることは調べよう、見ちゃおう。
今日も最高の一日をお過ごしください。
愛をこめて
nana
