皆さんこんにちは、nanaです。大人になるにつれて自分のためだけに動くって結構気力がいるようになりますよね。
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今日は一日オフの日
でした。私はインドア派なので一日家でゴロゴロ～するのが大好き。
でも一応あれしたいなこれしたいな～って前日にやりたいことが浮かんだりもします。
思い浮かんだことほとんどやらないまま
結局事前にふわっと立てていた予定はやらないままお休みを過ごしちゃったりもします。
でも今日はどうしても行きたいところがあって重い腰を上げました。
若い頃って…
なんであんな軽やかにフラットに動けたのだろうと不思議に思います(^^;笑
でも今日は自分のために、家族のためではなく…他ならぬ自分のために動いてあげました～！！
そしたらなんか活力みなぎってきて♪
帰宅後、普段苦手なはずの料理もパーッと出来てしまったのです！！
自分のために動くのも自愛の一つ
そう改めて思いました。
自分を愛でていてもなかなか行動までしてあげられないときもありますが…！
「○○したい、○○行きたい」って声が聞こえたら…間髪入れずに動いちゃう！
そうすると自分の心がチャージされてまた人生が楽しくなるかもしれません。
私は今日本当に動くのがだるかったんだけど「とにかく顔洗ってメイクだーーーー」
って行動してみました。
そしたら凄い充足感を味わいまた明日を生きる活力となりました。
とは言っても好きな食べ物を食べに行ったくらいです。ささいなことでも心は満足してくれる♪
今日学びました♪
今日も読んでくれてありがとう(^^)
