皆さんこんにちわ、nanaです！
朝どう過ごしていますか？
私はいつも朝起きて布団の中でまだ寝ぼけているようなまどろみの中。。
水晶を握りしめながら感謝するのが日課です！
「今日も新しい一日を私達に与えてくださりありがとうございます。」
「今日も家族皆が笑顔で元気で健やかに自分らしく一日を過ごせることに感謝します。」
「夫婦共々健康長寿で長生き出来ることに感謝します。」
「今日もお守りいただきありがとうございます。」
「今日も最高な一日を過ごせることに感謝します。」
こういった内容で10分くらい感謝タイムにしています。そして自分が叶えたいと思っていることを完了形でニヤニヤ唱えています。
最近桜庭露樹さんのYouTubeで、朝起きたらどんな一日にしたいか決めると1日が変わるっていうのを見たんですね。
私も以前、そういったことをやってたのですがいつの間にかしなくなっていました。
今自分がしている感謝タイムももちろん良いことなんだけど一日に関しては漠然とし過ぎているな！と反省。
なので今日は外に仕事しに行く日だったので「やりがいのある仕事が出来ました。」と唱えて
職場の数人の笑顔を思い浮かべたのです！(この笑顔を思い浮かべるのはとても効果があるのですがそれについてはまた次回)
そしたらですね！！
今日はとってもやりがいのある仕事が実際に出来て大変ご満悦なnanaなのでした(^^)
普段と内容は一緒なんだけど、同僚が困ったときに助けてあげられたり、親切に出来たり、親切にしてもらったり。。
雑談が弾んだり。なんかほっこり幸せな一日なのでした。
日常に幸せを感じれたらもう最強！今日に感謝。。
「朝決める」簡単すぎてパワーありすぎるのでぜひやってない方は取り入れてみてください♪
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