私が必ず朝起きたら必ずやっていること
目次
家族の名前を呼ぶ
まずは一番重要な自分の名前
「今日も○○(自分の名前)でいれていることに感謝」
そして大切なパートナー、夫の名前、子ども達の名前を呼んで皆の幸せ・健康・豊かさに感謝。
健康に長生きできること、子ども達はさらに長生きできることに感謝。
毎日が生まれ変わり
だとイメージングしています。細胞もすべて生まれ変わり不調だと思っている部分もいつの間にか治っているイメージで。
親戚全員の名前を呼ぶ
自分の両親から始まり覚えている親戚全員の幸せ・健康・豊かさに感謝。
ご先祖様の名前を呼ぶ
分かる範囲で呼びます。
といってもおじいちゃんおばあちゃんが限界だけど…。
「命を繋いでくれてありがとう、見守ってくれてありがとう」と感謝の気持ちを伝えます。
今私がここにいれるのは
命を繋いでくれた先人たちが居たから。
その人たちに思いを馳せます。
そして人生を楽しむ！
楽しむことでご先祖様も家族も喜んでくれて、その波動が地球全体に循環していく。
そう漠然と思います。
