おはようございます。
今日は早起きnana(*^^*)
朝はまどろみの中で色々とひらめきがあります。布団の中だけじゃ勿体ないからブログ書くことにしたよ。
既に在る やり方
突然ですが。。既に在るのやり方-nana version-をご紹介するよ
nana流なのでなんか違ってたらごめんなさいね。。
1、幸せに気付く
あなたは何もしなくてもしてても。。存在してるだけで幸せなのだ！信じられなくても腑に落ちたとしてもまずは「そうなんだ。。」とfeel。感じてみる(*^^*)
あなたは幸せで完璧で素晴らしい！
2、決める
願望は別の領域と言われる場所では既に在るのです。叶ってるのです。なので「私はお金持ちです」
とか好きな風に、自分の「既に叶っている状態」を宣言してください。
紙に書いてもいいし、ただ心の中で言うだけでも良いです。細かく書いても大雑把でもなんでもいいと思う(適当)
3、生活する
はい！もう「あなたの願望は叶ってる」ので普通に生活してください。
目の前の叶ってないと思われる現実とやらは、まやかしです！
叶ってるのが信じられなかったり、なんか嫌な気持ちになったり、自己否定したくなったら「自己否定する完璧な私」とか「すでに叶ってるのに不快になる私(笑)」とか自分を大きな視点から見てナレーションしてみてください。
感情とあなたの価値は別です。何を感じようがあなたは幸せなのだ。これに気付いてしまったらもう無双です。
でも最初はそう思えないかもだから自愛とかアファとか瞑想がおすすめ。
私が「既に在る」を知る直前にやっていたことが書いてある記事↓↓
最近やることない
アファとかやりまくってたら四六時中してなくても私が幸せってことはもう当たり前になりました。私は幸せなお金持ちなんよ。。(こう書くと結構やばいやつ)
そしたら。。結果暇人になった。
降参だよ。好きなことするよ。。
【あっ最近バウンディ好きなんよ。20代のアーティスト(yoasobiとかAdoとか藤井風とか)皆の勢いが好き。】
娘に「ママ、、○○なんよって言い方ハマってるでしょ」って言われたnanaです。
楽しいことに罪悪感感じなくなる
今は何してても楽しいし罪悪感とか感じなくなりました。
罪悪感も「幸せ」を拒否してたときの魔法だったみたい。私自分にめっちゃ魔法かけてたみたい、、
当たり前がなくなる
最近思ったこと。
「電子レンジって何。。すぐ温まるって魔法やん！」(魔法にハマってる？)
ってガチで思った。ワクワクした。
多分当たり前の中に不思議が沢山隠れてることに私は気が付いた！
というか。。「自分が信じた世界」しか生きれないので私は今毎日「幸せ、ウキウキ、ワクワク、感動」とアファしてたから、そういう世界でしか生きれんくなっとる。。
やりたいことが分からないもなくなるよ
幸せに降参したら、自分が大好きになるから、自分に敏感になって「やりたいことが分からない」もなくなるよ
私何年も「やりたいことが分からない」症候群だったから。。
やりたいことって音楽聴くとかゲームするとか漫画読む。とかもだよ。
これ排除しだすとまじで自分の気持ちわからんくなるから注意！
以上、nana流の既に在るのご紹介でした！
