皆さんこんにちわ、nanaです。
やりたいことが分からない
周りの人はやりたいことがあって生き生きとしているように見える
自分だけ取り残されたようで焦る
なんて思って気持ちが暗くなることありますよね。。
現在nanaは30代ですが、20代は本当にやりたいことが分からなくて彷徨っていました。
まず伝えたいこと～やりたいことは何かしらある～
「やりたいことがわからない」と悩んでいる方、安心してください。
皆同じように悩んでいます。
というか、やりたいことって何かしらありますよね？
例えば、
カツカレーを食べたい
ディズニー行きたい
「いやそういうことじゃなくて。。」
と思われるかもしれません。
私の中でもずっと、医者になりたい、歌手になりたいなど、明確なやりたいこと以外はやりたいことに含まれていませんでした。
ゲームとかしているとどことなく罪悪感を感じながらやっていました。
自分の心の声に忠実になってみる
・お腹空いた(〇〇が食べたい)
・眠い
・トイレに行きたい
何からすればいいかわからない場合は人間の三大欲求に忠実になってみてください。
眠い時はすぐ寝る
食べたいものを食べる
トイレを我慢しない等。。
以前の私は自己肯定感がかなり低く周りに合わせていました。
心の声を無視してトイレに行くという行為を我慢しがちでした。
まず忠実に自分の欲求に従うことを意識したらトイレさえも我慢していた私が自然と行けるようになりました。
実践したらだいぶ心の持ち方が変わりました。(自己肯定感も自然に上がると思います。)
普段から自分の欲求を満たしてあげていると、フットワ－クが軽くなり様々なことにチャレンジしてみようと心が前向きになってきます。
失敗は成功の素 色んな事をやってみる
私は、様々な夢を掲げては挫折してきました。
・お財布職人
・漫画家
・イラストレーター
・YouTuber
・ブログ(現在ここ)
本当にやりたいことが分からなかったので、やってみようかなって軽い気持ちで始めてほとんどすぐ諦めました。
その度に、私ってダメだなあと落ち込むこともありましたがここまで来ました。
現在ブログは収益は4桁程です。
でも、ここまで毎日没頭できているのは初めてで、収益が出なくても続けていきたいとすら思ってます。
後から振り返って思うのは、やってみたら自分が思ったのとは違うこともあるけれど
挑戦しているだけで素晴らしいということです
子供のやり方を見習う
子供を見てると子供ってやりたいことに理由をつけません。
やってみたいからやってみるだけ。
次女は最近YouTubeでとあるダンスにハマっています。
最初は見よう見まねでやってました。
うまく踊れないことなんて関係なくそのことで自分を卑下しません。
ひたすらやるからどんどんうまくなります。
他人と比べて落ち込みません。
そんな子供を見て、自分でもいろいろ経験して
30代になった今確信したことがあります。
それは人は誰でもなりたい人になれる!ということ
明確なやりたいことがあるはずは幻想であるということ
使命的にやりたいことがあるって人ってたまにいるけれど本当に稀だなあと今なら思います。
わが家の長女は小さい頃から一つの夢を追いかけていますが下の娘二人は特にないです。
だからその分やりたいことがわからなくて悩む人が多い。。
そんな時心掛けたのがまずは自分の気持ちを最優先にすること。
子供みたいに無邪気に第一歩を軽く踏み出し自分のペースで進む
そんな風にやっていけば必ずいい方向に行けると思います！
何かの参考になれば幸いです！
以上、やりたいことがわからない人へ やりたいことを見つける方法でした。
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