最近めっちゃ鬱っぽくて訳もなく「〇にたい」とふと思うこともあり
あ…！やばい栄養失調だ！と焦りプロテインを買ったんですが、1週間位飲んでるけどすごい元気になってきました。
自然と笑顔になるし些細なことでもケラケラ笑ってる感じ。
最近仕事中は誰かの笑顔を想像することに集中してるんだけど、さらに相乗効果で、感謝パワー深まってます。
夜目が覚めても深い愛に包まれてる感じがして、生きてること、大切な人がいてくれてること、健康なこと、感謝しながらまた眠りにつける感じです。
プロテインは食後とか甘いもの欲しいときとかに100mlくらい作って一日一回飲んでます。
やはりタンパク質は大切。
「〇にたい」って思うのは生きていれば自然に思うこと
なんて聞いたことあるけどそれは栄養が足りてない身体からのサインかも。と思ったのでした。
そういえばプロテイン買ったとき、手違いでチョコレート味頼んだはずがココア味で、キャンセルでも良いですって言われたんだけどそのまま大丈夫です。って言って届けてもらったんです(メルカリ)
すごい謝られたんだけど、ココア味も美味しかったです。ってメッセージ入れたんです。
なんかすごい平和な世界だった(^^)/
